Vårens löpträningshelg genomförs 5-7 april
Springer du för att hålla dig i form, eller har du en tävling i sikte? Kanske Göteborgsvarvet? Då kommer du hitta mycket matnyttigt den här helgen där Du och Din träning är i fokus. Träningen sker i grupp utifrån din löpnivå.
Efter det positiva gensvaret från Löpträningshelgen 2018 kör vi igen 2019. Konceptet blir som förra gången fast förädlat efter era synpunkter.
Det handlar om träning både för dig som just har upptäckt löpningen och för dig som sprungit några år och gör en seriös satsning på Göteborgsvarvet eller något annat lopp under året. Kort sagt för alla som upskattar löpning. Träningsgrupperna inrättas så att de passar alla.
Det blir en träningsweekend med fokus på Din löpning – både konditions- och styrkemässigt men även med mentala råd och inspiration till Din fortsatta träning!
En av höjdpunkterna blir löpteknikspecialisten Fredrik Zillén, Fredrik kommer ge dig både teori och praktiska övningar för att förbättra din löpteknik.
Inte att förglömma får du chans att träffa nya löpare och lära känna dina befintliga löparkompisar lite bättre.
Träningspassen under helgen vänder sig till dig som springer 10 km på mellan 45-65 minuter.
Läs mer och anmäl dig till Löpträningshelgen
