Hoppa till sidans innehåll

VSF Träningsdag 21 oktober 2017


Västergötlands Skidförbund Träningsträff för DH13-16 i Lidköping 21 okt 2017.

Lidköpings VSK tillsammans med Västergötlands Skidförbund bjuder in distriktets skidungdomar till en träningsdag i Lidköping. Syftet är att få alla i åldrarna 13-16 år i Västergötland att känna gemenskap, ha kul och träffa nya kompisar över klubbgränserna och få bra träning tillsammans. Förhoppningen är också att vi kommer ännu mer taggade och bättre förberedda som lag till årets tävlingar och cuperna.

Tid och Plats             Rådåsgården i Lidköping lördagen 21 oktober 2017

Program                                        

09:30-9:45  Samling med enklare fika och förberedelse till första träningen.

 10:00 -11:30 Pass 1: Rullskidor i fri stil (klassisk stil vid ev. regn) Fokus kommer att ligga på teknik.

11:45 -12:30 Pass 2: VSF lagkaptener för ICA-cup/Folksam-cup håller ett pass med balans/rörlighet som fokus.

13:00 Lunch serveras (dusch och bastu finns på Rådåsgården).

14:00-15:00 Pass 3: Stavgång/Älghufs.

15:15-15:45 Avslutning med fika.  

Utrustning                              

Joggingutrustning och skidgångsstavar,

Rullskidsutrustning för både klassisk och fri stil.

Kostnad               

140 kr per deltagare vilket faktureras klubbarna i efterhand.                       

Upplysningar                              

Erik Wilhelmsson Tel 070-636 26 97, This is a mailto link

Fredrik Sundberg Tel 070-822 02 09, This is a mailto link

                                                         

Uppdaterad: 07 SEP 2017 08:56 Skribent: Erik Wilhelmsson
Epost: Adressen Gömd

Välkommen till Rådåsgården

Rådåsgården

Banner_rund

Klubbens huvudsponsorer:

 Bahco Cup

                                     Destination Läckö-Kinnekulle

Postadress:
Lidköpings VSK - Orientering
Rådåsgården Råda
53196 Lidköping

Kontakt:
Tel: 051014324
E-post: This is a mailto link

Se all info