Hoppa till sidans innehåll

Unna dig en helg med löpning


Du kommer väl till Lidköpings VSK:s Löparhelg 2020

Springer du för att hålla dig i form, eller har du en tävling i sikte, Göteborgsvarvet kanske?
Då är denna helg för DIG!
Under 17-19 april sätter vi Dig och Din träning i fokus!

Efter det positiva gensvaret från Löpträningshelgen 2018 & 2019 kör vi igen 2020. Konceptet blir som förra gången fast omgjort utefter Era önskningar.

Nytt för i år är att vi håller till i våra lokaler på Rådåsgården.

Denna helgen är till för Dig som just upptäckt löpningen och Dig som fastnat för löpningen och kanske ska toppa formen inför ett kommande lopp.

Helgen är alltså till för alla som uppskattar löpning. Träningsgrupperna inrättas så att de passar alla.

Det blir en träningsweekend med fokus på Din löpning – både konditions- och styrkemässigt men även med mentala råd och inspiration till Din fortsatta träning!

I år fokuserar vi på hållbar löpning, vi vill ju kunna springa hela livet, eller hur!


FysRehab kommer hålla föreläsningar och ge oss praktiska råd för att hjälpa oss till en skadefri löpning. Det blir såväl prehab som rehab.

Det viktigaste av allt denna helg är att Du kommer omge Dig av likasinnade, nya och gamla löparkompisar och tillsammans ha en rolig helg tillsammans och utveckla Dig som löpare.

Träningspassen under helgen vänder sig till dig som springer 10 km på mellan 45-70 minuter, såklart med ansvariga löpledare under passen.

Program

Anmäl dig

Uppdaterad: 28 JAN 2020 22:34 Skribent: Ulf Landgren
Epost: Adressen Gömd

Välkommen till Rådåsgården

Rådåsgården

Banner_rund

Klubbens huvudsponsorer:

 Bahco Cup

                                     Destination Läckö-Kinnekulle

Postadress:
Lidköpings VSK - Orientering
Rådåsgården Råda
53196 Lidköping

Kontakt:
Tel: 051014324
E-post: This is a mailto link

Se all info