Hoppa till sidans innehåll

Löpträning för barn och ungdomar


Alla barn och ungdomar från 6 år och uppåt är välkomna. Vi har löpträning 10 gånger på våren och 10 gånger på hösten. Våren 2020 startar barn- och ungdomsträningen måndagen den 30 mars. Då är såväl gamla som nya löpare välkomna. Ingen föranmälan - det är bara att komma!

Barn som springer

Vi samlas vid Rådåsgården kl. 18.00 och håller på ungefär en timma. Under lekfulla former lär vi ut löpteknik och tränar löpning anpassat till målgruppen. Vi har tre olika grupper där vi utgår från deltagarnas nivå och löparvilja:

  1. Korta gruppen – Vi leker löplekar
  2. Långa gruppen – Vi kör löplekar varvat med löpning
  3. Superlånga gruppen – Vi springer ungefär 4-5 km där vi varvar löpning och intervaller

Föräldrar till barn i korta och långa gruppen behöver vara med som hjälpledare någon eller ett par gånger per termin. Det går bra att prova någon gång tillsammans med förälder, därefter behöver barnet bli medlem i Lidköpings VSK. Själva träningen är avgiftsfri.

Vi uppdaterar löpande information på vår Facebooksida Lidköpings VSK barn- och ungdomsträning.

Ansvariga för barn- och ungdomsträningen är Therese Flensén och Andreas Tigerberg.

Ungdomar i löpträning

Uppdaterad: 12 MAR 2020 17:19 Skribent: Erika Andrén

Välkommen till Rådåsgården

Rådåsgården

Banner_rund

Klubbens huvudsponsorer:

 Bahco Cup

                                     Destination Läckö-Kinnekulle

Postadress:
Lidköpings VSK - Orientering
Rådåsgården Råda
53196 Lidköping

Kontakt:
Tel: 051014324
E-post: This is a mailto link

Se all info