Alla barn och ungdomar från 6 år och uppåt är välkomna. Vi har löpträning 10 gånger på våren och 10 gånger på hösten. Våren 2020 startar barn- och ungdomsträningen måndagen den 30 mars. Då är såväl gamla som nya löpare välkomna. Ingen föranmälan - det är bara att komma!
Vi samlas vid Rådåsgården kl. 18.00 och håller på ungefär en timma. Under lekfulla former lär vi ut löpteknik och tränar löpning anpassat till målgruppen. Vi har tre olika grupper där vi utgår från deltagarnas nivå och löparvilja:
- Korta gruppen – Vi leker löplekar
- Långa gruppen – Vi kör löplekar varvat med löpning
- Superlånga gruppen – Vi springer ungefär 4-5 km där vi varvar löpning och intervaller
Föräldrar till barn i korta och långa gruppen behöver vara med som hjälpledare någon eller ett par gånger per termin. Det går bra att prova någon gång tillsammans med förälder, därefter behöver barnet bli medlem i Lidköpings VSK. Själva träningen är avgiftsfri.
Vi uppdaterar löpande information på vår Facebooksida Lidköpings VSK barn- och ungdomsträning.
Ansvariga för barn- och ungdomsträningen är Therese Flensén och Andreas Tigerberg.
