Det kan vara svårt att komma igång på egen hand. Därför erbjuder vi i Lidköpings VSK en grupp för dig som vill börja springa. Gruppen är tänkt för rena nybörjare, och du får under tio veckor hjälp med teori, ledarledda övningar och ett träningsprogram att följa.
Målet är att du ska upptäcka tjusningen med löpning och löpträning i grupp men även att du ska kunna medverka vid klubbens träningar under veckorna. Vi samlas vid Rådåsgården kl. 18.00 och håller på ungefär en timma. Våren 2020 startar nybörjargruppen måndagen den 23 mars, men går att hoppa på senare också. Ingen föranmälan - det är bara att komma!
Det går bra att prova ett par gånger därefter behöver du bli medlem i Lidköpings VSK. Själva träningen är avgiftsfri.
