Nu drar vi igång barmarksträningen med ungdomsgruppen.

Från och med vecka 34 kör vi barmarksträning vid följande tillfällen:

Måndagar 18:00 – 19:15 Löpning

• Deltagande i de ordinarie grupperna vid Rådåsgården.

Tisdagar 18:00 – 19:15 Rullskidor

• Nybörjargrupp och fortsättningsgrupp. Samling Dalängsskolan.
• Utgår från v41 pga mörker och ersätts då av stavlöpning på måndagar enligt ovan.

Onsdagar 18:00 – 19:30 Rullskidor

• Deltagande i vuxengrupp. Från ca 13år. Samling Coop Råda.

Fredagar 17:15 – 18:30 Rullskidor

• Nybörjargrupp och fortsättningsgrupp. Samling Dalängsskolan.
• Ersätts från v43 av stavlöpning och lekar från Rådåsgården.

Har du inte varit med förut men är sugen att prova på? Inga problem, kom till ett av våra träningspass så hjälper vi dig igång. Rullskidor och stavar finns att låna. Från ca 7 år och uppåt.

Välkomna!

Nu drar vi igång barmarksträningen med ungdomsgruppen.

Från och med vecka 16 kör vi barmarksträning vid följande tillfällen:

Måndagar 18:00 – 19:15 Löpning

• Deltagande i de ordinarie grupperna vid Rådåsgården.

Tisdagar 18:00 – 19:15 Rullskidor

• Nybörjargrupp och fortsättningsgrupp. Samling Dalängsskolan.

Onsdagar 18:00 – 19:30 Rullskidor

• Deltagande i vuxengrupp. Från ca 13år. Samling Coop Råda.

Fredagar 17:15 – 18:30 Rullskidor

• Nybörjargrupp och fortsättningsgrupp. Samling Dalängsskolan.

Välkomna!

Här kommer ett urval på säsongens ungdomstävlingar som ingår i Västgötacupen samt ett urval från nationella ungdomstävlingar 

läs mer här Tävlingskalender - Lidköpings VSK | IdrottOnline (skidor.com)  

19 dec           Julkaramellen K Borås GIF  

28 dec            Konstsnöracet K IFK Skövde SK  

6 jan               Tranemoloppet K Tranemo IF 

6-7 jan           Morapinglan K/F IFK Mora  

13-14 jan       Borås Skifestival K/F Borås GIF  

20 jan             XC Games F Borås SK  

27-28 jan       WC youth weekend K/F Ulricehamn

30 jan             Hellidsloppet Tidaholm  

3 feb               Billingens långlopp K IFK Skövde SK 

14-18 feb       JSM i Ulricehamn Ulricehamns IF 

20 feb             Mullsjöskejten F Mulljö SOK  

24 -25 feb      Tjejvasan och Ungdomsvasan K Mora 

1-3 mars         Folksam Cup (Riksfinal 15-16år)

2 mars            Linnevasan K Hestra IF (Borås) 

8-10 mars       Ski team cup (Riksfinal 13-14 år)  

9 mars             Lidköpingsloppet F Lidköpings VSK 

16 mars          Skövde City Ski DM F IFK Skövde SK  

17 mars          Västgötaloppet sprint Borås  

23-24 mars    Lilla Skidspelen Falun 

Välkomna till höstens träningar för ungdomar i skidor

Härligt km på rullskidor med ungdomarna

Välkommen till att träna skidor med ungdomsgruppen i Lidköpings VSK. 

Vi tränar längdskidor på konstsnön på Sparbanksspåret i Råda på vintern. När snön inte finns tränar vi stavlöping och rullskidor. Man är välkommen att träna med oss oavsett om man har åkt mycket eller lite skidor sedan innan.